Con il passare degli anni, inevitabilmente, ci si inizia a muovere di meno, con meno scioltezza e, a volte, in età avanzata, iniziano a sommarsi ulteriori problemi che si sono trascinati nel tempo. Le rigidità e le diverse posture che sono state assunte negli anni, sono sempre più strutturate, comportando una limitazione nelle funzioni, portando a volte alla riduzione della propria autonomia personale.
La fisioterapia aiuta a risolvere le diverse cause di limitazioni funzionali, rieduca ad una corretta postura, libera le limitazioni articolari, rinforza i muscoli, aumenta l'equilibrio- evitando eventuali cadute - e migliora la coordinazione motoria.
Curare in ogni età la necessità di conseguire la migliore capacità di movimento possibile è importante per raggiungere il proprio benessere e, conseguentemente, per poter vivere più felici.